献血注意事项
献血前
1.身体健康，献血前一周无感冒、发热、腹泻、服用药物等情况。
2．献血前一晚睡眠充足，睡眠时间保持在6小时以上。3．献血前一天晚餐及献血当日不饮酒、不吃油腻食物，应清淡饮食，不可空腹献血。
献血期间
1.要如实填写献血者健康状况征询表，不隐瞒过往病史。2.配合工作人员引导，保持情绪平稳，避免过度紧张。
献血后
1. 献血后在献血点休息10-15分钟，领取献血纪念品及查询电子献血证。
2. 要注意保持穿刺针眼处的干燥、清洁卫生，保留穿刺点创可贴４小时以上，手臂上的弹力绷带1小时解开。
3.适当补充水份，维持正常的饮食即可，适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，以及新鲜蔬菜，切勿暴饮暴食。
4.24小时内不可剧烈运动、高空作业和过度疲劳；避免饮酒、熬夜，保证充足的睡眠。
5.如手臂针眼处有少量皮下淤血，请即时进行适当冷敷，并可在献血24小时后进行热敷。署队